Collogen + VCO's secret

salam peeps..

rasanya macam dah lama tinggalkan dunia blog ni (lama la sangat kan.)actually, CF totally sangat la busy since dah bukak sekolah ni. macam-macam tugas diberi. kena jadi guru kelas la, guru SSDM la, ketua KRS la etc. tapi ni bukan entry nak merunggut ke apa. yang tu memang dah tugas CF as cikgu and CF akan ikhlaskan diri utk melaksanakan tugas itu selagi mampu.=D

tapi penat jugak la kot. balik pun dah nak dekat pukul 4. tekak memang selalu kering. main dengan habuk kapur lagi. menjerit sana sini. berjalan sana sini. sampaikan rasa macam nak makan pun ada.sebabnya kalau kat rumah, rasa nak tidur je.huu. my big day pun tinggal 2 bulan lagi ok.fuhhh..macam mana nak settlekan ni kalau asyik busy macam ni.huu. nak balik weekend pun macam penat je. weekend tu la CF kumpul segala tenaga dengan melakukan aktiviti berfaedah,iaitu tidur laaa..=D

ok dah. tujuan utama entry ni ialah CF nak share ngan b2b sekalian about penjagaan dalaman dan luaran.yes,dulu CF main bantai jaga luaran je.pakai la macam-macam pun,tetap naik jerawat yang naik tanpa henti.selalu kena tegur ngan MAO.setiap kali jumpa dia,mesti dia cakap muka CF banyak jejer..grrr..macam la muka dia tak de jejer..=p

so disebabkan nak kahwin ni,pulun la carik collogen.makan collogen etc..alhamdulillah, getting better la. white head pun kurang, pores pun kecik sikit. collogen ni my friend yang introduced kan. so memang amik stok ngan dia. CF baru 2 bulan amik collogen ni. muka dah kurang berminyak and nampak flawless la sikit kalau pakai krim ke ape kan..

yes,dulu sampai sekarang, CF makan VCO. and family CF pun still take VCO as their supplement.CF pun paksa MAO makan VCO jugak. kalau tak,memang buruk nau asik bebel je kat dia suh makan ubat tu.huuu.. i nak jaga u la MAO,tu yang i bebel kat u suh makan ubat..nice kan i neh..=D

ni i show u supplement yang CF amik untuk kesihatan dalaman and luaran especially untuk skin kita la..

Apakah kelebihan Hydrolyzed Marine Collagen (kolagen marine terhidrolisis)

1. Penyerapan tinggi – Kolagen biasa mempunyai saiz molekular antara 10,000 – 30,000 Dalton. Setelah melalui proses hidrolisis, saiznya menjadi lebih kecil iaitu kurang daripada 1000 Dalton. Dengan saiz molecular yang kecil, hydrolyzed Collagen mudah diserap oleh badan.

2. Supplemen kolagen terhidrolisis boleh merangsang badan menghasilkan lebih kolagen tersendiri.

3. Profil asid amino yang tinggi – proses hidrolisis boleh mengasingkan komponen lain daripada kulit ikan dan yang tinggal hanya rangkaian asid amino sahaja.

4. Tiada kolestrol dan lemak

5. Halal daripada sumber ikan

Berapa lama masa ia berkesan

Bergantung kepada individu dan keadaan badan seseorang. Tetapi secara kebanyakannya boleh lihat kesannya dalam 2-3 minggu pertama iaitu tempoh kitaran pembaharuan kulit.

Bila dan bagaimana mengambil kolagen

Ambil semasa perut kosong atau sebelum makan bersama segelas air. (Sekurang-kurangnya 2-3 jam selepas makan sekiranya ambil selepas makan)..

Minggu pertama – kedua : Makan 2 kali sehari iaitu 2 biji pagi sebelum sarapan dan 2 biji malam sebelum tidur

Minggu seterusnya : makan 2 biji sebelum tidur. Untuk kesan yang lebih baik, teruskan pengambilan 2 kali sehari untuk sekurangnya 1- 3 bulan.

Bila masa sesuai mengambil kolagen

Waktu malam sebelum tidur. Ia sesuai dimakan sebagai makanan terakhir sebelum tidur

Dalam masa sejam pertama tidur, badan kita dalam mood tidur alfa (alpha mood sleep). Tempuh masa ini adalah tempuh paling sesuai badan menggunakan kolagen secara optimum. Kelenjar pituitary merembes hormone tumbesaan HGH, dan pada masa ini proses penghasilan sel-sel baru, membaiki dan menggantikan sel-sel mati. Ketika ini hormone tumbesaran bergabung dengan collagen untuk memaksimakan penghasilan asid amino untuk memudakan kulit, menguatkan ligament, tulang dan rawan serta menormalkan system imuniti badan

Kesan yang sering dialami semasa pengambilan kolagen

i) 1 – 2 minggu pertama : kulit yang kering menjadi lebih licin, lembab

ii) 2 – 3 minggu : garisan kedut halus mula menghilang, liang roma semakin mengecil, kulit menjadi lebih anjal dan gebu

iii) 3 – 4 minggu : bintik-bintik hitam, jeragat mula menghilang, kulit menjadi lebih cantik dan berseri

iv) 4 minggu ke atas : pesakit gout, arthritis, sendi dan tulang mula sembuh perlahan-lahan.

sumber: http://www.byherbs.com/?p=482

collogen ni pun CF ada makan jugak.tapi jarang-jarang.hee..rasa dia pun sedap..=)

and this one CF memang dah makan since bulan 4 tahun lepas. alhamdulillah, so far memang sesuai dengan badan CF..

so b2b sekalian, marilah kita menjaga kesihatan kita khasnya kecantikan dalaman kita. kalau dalam cantik, insyaAllah luar pun cantik. like our akhlak too..=)

JIKA SUKA,LIKE JE.=)